Selbstverteidigungskurs für Frauen - 1. Abend

Die SPÖ Haidershofen organisiert einen 3-teiligen Selbstverteidigungskurs für Frauen!

In einer sicheren und unterstützenden Umgebung können Frauen effektive Techniken zur Selbstverteidigung erlernen und ihr Selbstbewusstsein stärken.

Der Kurs wird von erfahrenen Trainer:innen geleitet und vermittelt praktische Fähigkeiten, um in gefährlichen Situationen richtig zu reagieren und sich zu schützen.

Neben der körperlichen Verteidigung stehen auch Prävention und das Erkennen von Gefahrensituationen im Fokus.

Termine:

Ort: Turnsaal Volksschule Haidershofen

Kosten: 50€ pro Person für den gesamten Kurs

Da die Teilnehmerinnenzahl begrenzt ist, empfehlen wir eine frühzeitige Anmeldung bei Manuela Steiner.

Tel. +43 664 9170931 oder per Mail: manuela3108@aon.at

Verbindliche Anmeldung und Bezahlung bitte bis spätestens 30.09.2024!

Konto: SPÖ Haidershofen, Raika Haidershofen IBAN: AT77 3227 8000 0040 7908

Nutze die Gelegenheit, um deine Sicherheit zu erhöhen und dich selbst zu stärken – wir freuen uns auf deine Teilnahme!